Prepararsi ad affrontare un compito importante richiede volontà, impegno, attenzione ai movimenti, ai pensieri e come tutti sappiamo, controllo delle Leggi tutto...
Tutti noi rafforziamo e rendiamo migliore una prestazione grazie alla qualità e alla capacità di concentrazione che possediamo. La concentrazione, Leggi tutto...
Buon ascolto! #psychoborg #comunicareinsieme #allenamentomentale https://youtu.be/7Sp-0jfKvqw Leggi tutto...
Accompagno la vostra giornata con un ricordo che, oggi, rappresenta una delle esperienze più belle e preziose che abbia vissuto Leggi tutto...
Parlare di sfida è tutt'altro che semplice perché in ognuno di noi assume un significato diverso e muove emozioni differenti. Leggi tutto...
Perchè questo titolo? Perché quando ci si avvicina professionalmente ad un atleta (tecnico, manager, genitori di figli sportivi ...) la Leggi tutto...
Può sembrare strano che io parli di capacità, tuttavia spesso lo sportivo o il professionista, eseguono sommariamente e non correttamente Leggi tutto...
Il primo elemento, all'interno della attività di preparatore, a cui dedico attenzione è la CONSAPEVOLEZZA, risultato questa, di più elementi Leggi tutto...
Davanti ad un mancato traguardo, soprattutto quando questo ha disatteso ogni aspettativa, darsi in quel momento una spiegazione razionale non Leggi tutto...
"Divertiti prima di tutto". Espressione comune che si utilizza con il fine di allentare il distress (attivazione negativa, presenza di Leggi tutto...